Това е историята на още една прекрасна дама, която постигна не само мечтаната фигура, но и направо завидна! Това фигурата, след която всички се обръщаме мислейки си: „Ехаа, как мадама!
Надя Б. е още една дама, която успя да постигне завиден резултат с индивидуален хранителен режим. Срещата ни беще онлайн, но все пак много запомняща. Оказа се, че много неща
Тук споделям една от лбимите ми трансформации. Това е на Краси, а тя е моята фризьорка. Няма да забравя един разговор с нея, в който ме разпитваше какво правя, какво
Някои от вас знаят и си спомнят предизвикателството, което стартирах през 2020-та година „Стегнат корем с Ирина Атанасова“. То се състоеше от едномесечен режим на хранене и упражнения за корем.
Тук ще ви представя една дама, която се включи в предизвикателството „Стегнат корем“, което стартирах още през 2019-та година. То траеше 1 месец, в затворена група, в която публикувах упражнения
Живка е една малка, винаги добре изглеждаща дама, спретната и подредена визия. Но забелязвах, че все носи широки блузи и туники, по-широки и свобони ролки. Красиви, но винаги широки. А
Днес е време да разкажа какво каза Теди Титова от „Домашни вкусотии“ за режима и как успя да свали излишните килограми. Предполагам доста от вас знаят коя е Теди. Тя
Днес ще ви представя историята на Християна. С Хриси се познаваме от няколко години. Посещавайки веднъж офиса на съпруга ми, тя ми сподели, че има един 4-5кг, с които не
Тук ще споделим с вас историята на една Радостна Мама, както тя самата се нарича и я познават повечето в интернет пространството. Едни от вас сигурно вече я познават или
Здравейте, приятели! Стартирам публикуването на реални истории за хора, постигнали желаните резултати с хранителния режим или физическа активност, или и двете. Ще стартирам с моята история, която се надявам да
