разядка-с-авокадо-лимон-чесън-ирина-атанасова-рецепта

Разядка с авокадо

Тук ще споделя с вас една много вкусна разядка, която е от продукти, които можете да хапвате без угризения! Правила съм я неведнъж, но съвсем скоро я добавих към приятелска трапеза. И всики я харесаха! Учудващо бързо купичката намаляше и намаляше… Става много лесно, бързо и много, много свежа! Изцяло по моя рецепта! Е, едва ли съм открила топлата вода и никой никога не я е праивл или публикувал и т.н., но все пак хрумката си дойде от самосебеси. Е, да продължим с най-важното…

Ето какво е необходимо: разядка-с-авокадо-лимон-чесън-ирина-атанасова-рецепта

  • Едно меко авокадо
  • Скилидка чесън
  • Лук
  • Сок от лимон
  • Сол

 

Авокадото се намачква и към него се добавят настърган чесън и ситно нарязан лук. Разбъркват се добре. Овкусява се с лимон на вкус и щипка сол. Може да добавите настъргани лимонови корички за допълнителна свежест.

Бързо, лесно и вкусно! Сервирайте с пълнозърнест сухар или препечена филийка. Идеална е за закуска или междинно хапване!

Приятен апетит!

 

Внимание! Храненето с режимни рецепти не гарантира правилно хранене и сваляне на излишни килограми, ако преди това не сте започнати с хранителния режим! Повече за него можете да видите ТУК!